Sa√ļde

SESI Rio Claro promove evento aberto em celebração ao Dia Mundial da Atividade Física

O "SESI em Movimento" acontece no dia 6 de abril das 13h às 18h; as inscrições são gratuitas e devem ser feitas no site do SESI-SP.

Por Redação

01/04/2024 às 10:20:04 - Atualizado h√°
Imagem Ilustrativa. Foto: Getty Images

No próximo dia 6 de abril, das 13h às 18h, o Centro de Atividades (CAT) do SESI Rio Claro estar√° em plena atividade com o evento "SESI em Movimento", em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física. Aberta ao público, esta iniciativa proporcionar√° um dia repleto de atividades para os participantes se exercitarem. Na ocasião, serão destacados os inúmeros benefícios da pr√°tica de exercícios físicos e jovens e adultos serão incentivados a adotarem um estilo de vida mais ativo. Para participar, bastar reservar o ingresso gratuito no site do SESI-SP.

O evento contar√° com uma variedade de atividades pensadas para atender todos os gostos e níveis de condicionamento físico. Desde aulas abertas em diferentes espaços, como atividades aqu√°ticas, gin√°sticas, caminhadas, corridas, pilates solo, ritmos e treinamento funcional, até palestras sobre alimentação saud√°vel e prevenção de acidentes no esporte.

O "SESI em Movimento" é também um lembrete oportuno sobre os perigos do sedentarismo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 20% da população adulta global e 80% dos adolescentes são fisicamente inativos, contribuindo significativamente para uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, obesidade, diabetes e questões de saúde mental.

As inscrições para o evento são gratuitas e devem ser feitas no site do SESI-SP (inscrições gratuitas aqui). Adolescentes a partir de 12 anos e adultos de todas as idades são convidados a participar deste dia dedicado à movimentação e promoção da saúde.

Fonte: SESI Rio Claro
Comunicar erro

Coment√°rios Comunicar erro

O Jornal

© 2024 Copyrigth 2023 - O JORNAL, todos os direitos reservados.
Avenida 9 nº 625 - Sala 8 - Centro - Rio Claro - SP

•   Política de Cookies •   Política de Privacidade    •   Contato   •

O Jornal