Etecs e Fatecs de SP divulgam dicas para ajudar os novos alunos

Etecs e Fatecs de SP divulgam dicas para ajudar os novos alunos

Começar um curso é um momento de grandes mudanças, e a adaptação à nova rotina é essencial para um bom desempenho. Muitas emoções e dúvidas certamente estão passando pela mente dos alunos recém-chegados às Escolas Técnicas (Etecs) e Faculdades de Tecnologia do Estado (Fatecs).

Para ajudar a passar por este momento sem crise, aproveitando ao máximo o curso e as oportunidades, a psicóloga, professora e coordenadora de projetos do Centro Paula Souza (CPS), Deise Felipe compartilha dicas para manter o equilíbrio entre estudos, lazer e bem-estar.

• Mantenha um equilíbrio entre estudo, lazer e descanso.
• Defina uma recompensa ao cumprir metas (ex: assistir a um episódio de série ou tomar um café especial).

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